==============================================================================================================================================================
渣作者去过生日、圣诞去了
偷懒了这么久躺倒求轻点打~~
===========================================================================================================================================================================
===========================================================================================================================================================================
===========================================================================================================================================================================
=================================================
=====================================================================================================================================================================================================================================================================================================
冰箱里也没有什么食材, 宋闻瑄做了简单的两菜一汤。身为医生他比谁都清楚在外吃不健康。
近来两年，饮食业的黑幕也多见诸于报纸, 图片看得人心惊。
不过他平时工作太忙, 一个人在家做饭也太麻烦，只能经常去医院的食堂。
医院食堂虽然承包了出去的, 但平时检查严格，工作人员也都要求有健康证，他在心里安慰自己, 总是比外面吃还是要安全一些。
宋闻瑄盛好饭，把碗递给叶岑，“我谢谢你了, 帮我解决麻烦, 家里没什么菜，随便吃点吧, 等下我去超市买点东西, 你待会儿有事情吗？”
“没有。”
“那你和我一起去吧”宋闻瑄随意的又提议道。
“啊，好啊。”叶岑接过对方递来的碗, “谢谢。”
宋闻瑄炒了三个菜, 花菜炒鸡胸肉、拍黄瓜、还有一个紫菜汤。
叶岑喝了一口, 没有多余的调料味道, 吃惯了外卖的胃口很舒服，上面还飘着提味的虾皮, 很鲜美。
花菜用水过一遍, 口感很脆, 黄瓜里加了些小米椒，有很开胃。
宋闻瑄笑着指了指玻璃箱里的乌龟，“这鸡胸肉本来是给这两位吃的，所以我们吃完了，必须再去超市买点。”
叶岑看着装着乌龟的那个玻璃箱，里面有假山有花草，很漂亮，这是宋闻瑄自己做得，一点一点的移植栽种，断断续续花了两三个月时间。
他之前去了店里面看，一个这样的生态箱要几万块，钱倒是不是问题，主要他觉得自己做应该不是很难，索性自己做了个，没想到到还真的成功了。
两个人吃完饭，叶岑站起来说：“我去洗碗筷。”
宋闻瑄也没有推迟：“也好，我去收拾下，待会儿一起出去买东西。”
“好。”
宋闻瑄换下了衬衫，穿了一件棉质的T恤。
站在房间门口，看着自己对面关着门的房，不经意间，房子里多了另外一个人的气息。
那家宋闻瑄经常去的大型连锁超市，就在小区外面，走路就需要五分钟。
宋闻瑄推着车选购东西，他把鸡胸肉放到了购物车，回头问人：“你想吃什么？”
叶岑愣了下，“我随便，我不挑食的。”
“那好吧，不过你应该饮食清淡些，你应该偶尔会胃痉挛。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢网红的直播生活请大家收藏：(m.shudaoge.com)网红的直播生活书岛阁更新速度全网最快。